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There is no health without mental health

Slogan der WHO

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mein Tipp


1. Freitag im Oktober: Welttag des Lächelns
2. Donnerstag im Oktober: Welttag des Sehens


suchen sie einfache und effiziente Übungen, um mit Stress leichter um gehen zu können?
wollen sie mehr Vitalität und Energie wahrnehmen?
geht ihnen die Leichtigkeit und die Freude immer wieder verloren?

Dann sind sie in diesem Workshop richtig!!!

Es wird energetisch und mental ein Anstoß zur Behebung von körperlichen Beschwerden geboten. In diesem Prozess werden Energieblockaden auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene gelöst, damit die Lebensenergie im Körper wieder harmonisch und ausgeglichen fließen kann. Außerdem werden Übungen gezeigt, um auch in Stresssituationen auf die linke und rechte Großhirnhemisphäre zugreifen zu können. Die vermittelten Übungen sind ganzheitlich wertvoll, dienen zur Selbsthilfe und zur Gesundheitspflege für den gesamten Bewegungsapparat.

Wann: 13. Juni 2017 von 18:30 - 20 Uhr

Wo: 1090, Grünentorgasse

bitte um Anmeldung bis zum 12. Juni 2017 unter: mental@martina-reiterer.com


wollen sie locker über Bunker und Wasser spielen?
wollen sie die Trainingsleistung im Wettkampf umsetzen bzw. steigern?
fehlt ihnen nach schlechten Schlägen oft die Motivation?
spüren sie Ärger, Frust, Versagen während einer Golfrunde?

dann sind sie bei diesem Workshop genau richtig!!!

Wann: am 30. Juni 2017 von 19-20 Uhr

Wo: Golfclub Leopoldsdorf, Achauerstraße 6, 2333 Leopoldsdorf

Dieser Workshop ist gratis. Um Anmeldung wird direkt beim Sekretariat des Golfclubs gebeten.



Workshops ● Impulsvorträge ● Medizinische Diagnostik

Die zunehmende Beschleunigung und Verdichtung der Lebens- und Arbeitswelten fordern uns immer mehr. Die Regenerationstage mit dem von interdisziplinären Burnout-Experten zusammengestellten Programm lassen Sie Energie auftanken und sich für zukünftige Herausforderungen rüsten

25. - 29. Oktober 2017

Im Gesundheitszentrum Revital in 5252 Aspach
nähere Informationen und Anmeldung unter: www.burnoutexperts.at

Diese Gesundheitstage werden von der Wirtschaftskammer Österreich unterstützt.




  • Wollen Sie Ihre Augen verwöhnen?
  • Sind Ihre Augen verspannt?
  • Suchen Sie ein Selbsthilfeprogramm zur Stärkung und Harmonisierung Ihrer Sehkraft?
  • Leiden Ihre Augen unter ständiger Anstregung?
  • Müssen Sie viel in den Computer schauen?

Dann ist Augenernergie-Training genau das Richtige für Sie! Gönnen Sie sich und Ihren Augen Entspannung und verwöhnen Sie Ihre Augen mit speziellen Kräftigungsübungen.

..... erfahren Sie mehr dazu unter Kinesiologie


* wollen sie Verspannungen reduzieren?

* die grüne Kraft gegen Übersäuerung nutzen?

* mehr Energie für den stressigen Tag haben?

Nähere Informationen dazu finden Sie in der Produktbroschüre unter diesem Link:

http://issuu.com/NikkenEurope/docs/deu_produktbrochure2012/1


Wir vermieten in der Region Murcia wunderschöne Appartements in der Größe von 60 - 100 m2. Die Häuser sind liebevoll in maurischer Architektur gestaltet und befinden sich auf einem Hügel in ruhiger Lage. Die Lage auf diesem Hügel bietet einen wunderschönen Meerblick nach Süden. Zum Meer/Sandstrand sind es 500 m zu Fuß. Unsere Appartements mit großzügigen privaten Terrassen und Balkons sind sehr geschmackvoll andalusisch eingerichtet. Die Anlage befindet sich am Rande von Aguilas.

Die sonnenverwöhnte Region Murcia bietet ein großes Angebot an Kultur, Erholung und Sport. 19 traumhafte Golfplätze verschiedenen Schwierigkeitsgraden runden das Angebot dieser Region ab. In unmittelbarer Umgebung unserer Anlage befinden sich drei 18-Loch Golfplätze.

Bei Intersse zögern Sie nicht uns zu kontaktieren! Gerne schicken wir Ihnen unsere Appartementunterlagen zu.

mental@martina-reiterer.com



unter diesem Titel habe ich wieder 20 wunderschöne Geschichten für Erwachsene zu einem Büchlein zusammengefasst. Diese Geschichten regen zum nachdenken, träumen und besinnen an. Vielleicht wäre dies ein schönes Geschenk für Ihre Lieben.

Kosten € 7,-- dieses Büchlein ist direkt bei mir zu beziehen

Band 1 ist auch noch erhältlich


Dieses Buch ist ein Sammelwerk von Wissenschaftlern, Coaches und anderen Experten auf dem Gebiet des mentalen Trainings. In diesem Buch befinden sich Beiträge von u.a. Markus Hengstschläger, Stefan Kindermann, Paul Lürzer, Gerd Gigerenzer, Antje Heimsoeth....und von mir.

Kosten: € 19,80 - dieses Buch ist bei mir erhältlich


Haferstroh, Hafermehl und der kurz vor der Blüte geerntete grüne Hafer werden bereits seit langem als Heilpflanze bei Hauterkrankungen verwendet und findet sich in Form so genannter Extrakte in zahlreichen Kosmetika wieder. Vorallem das Haferstroh gilt im Hinblick auf die Anwendung von Hauterkrankungen als sehr gut untersucht. Heute weiß man, dass hierfür so genannte Flavonoide und die in den Blättern vorhandenen stark pilzhemmenden Saponine verantwortlich sind.

Haferflocken enthalten zahlreiche gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe wie so genannte ß-Gucane, welche sich positiv auf Cholesterin- und Blutzuckerwerte auswirken. Zusätzlich enthaltene unlösliche Balaststoffe verhindern, dass der Blutzuckerspiegel nach einer Malzeit rasch ansteigt.


„Nur in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“

Antioxidantien und Probiotika haben sich bei der Linderung von Erkältungssymptomen als hilfreich bewährt.

Die Bedeutung der Vitamine als Wächter über die Gesundheit ist allgemein bekannt. Vitamine stärken das Immunsystem und bestimmte Vitamine wie Vitamin C, Vitamin E und Provitamin A wirken als „Antioxidantien“ der zellzerstörenden Wirkung sogenannter freier Radikaler, aggressiver Sauerstoffverbindungen, entgegen und bremsen den Alterungsprozess.

Selbst wer sich viel mit Obst und Gemüse gesund ernährt, sollte bedenken, dass der Vitamingehalt der Lebensmittel durch die Anbauweisen der industrialisierten Landwirtschaft, die Auslaugung der Böden, die langen Transportwege und die nicht vitaminschonenden Lagermethoden sowie das unbedachte „zu Tode kochen“ auf eigenem oder fremden Herd ständig abnimmt. Der Vitamin-C-Gehalt eines Apfels ist in den letzten zehn Jahren um 80 % zurückgegangen. Brokkoli enthält nur noch ein Drittel soviel Kalzium und Karotten enthalten nur noch knapp die Hälfte soviel Magnesium wie vor zehn Jahren. Bei anderen Obst und Gemüsesorten sieht es nicht viel besser aus.

Im Gegensatz wird heute aufgrund der zunehmenden belastenden Lebensbedingungen wie Stress, Smog, Lärm nicht weniger, sondern mehr Vitalstoffe als vor zehn Jahren benötigt. Um Krankheiten und vorzeitigen Alterungserscheinungen vorzubeugen, ist es daher angebracht, den Körper zusätzlich hochdosierte biologische und natürlich vorkommende Nahrungsergänzungsmittel wie Gerstengras, zur Verfügung zu stellen.

Der Wert des Gerstengrasfaktors in der Ernährung des Menschen ist bei uns in Österreich oder auch in Deutschland noch nicht wirklich bekannt. Dass, der gesundheitliche Wert von Getreidegräsern sehr gut für die menschliche Ernährung ist, wurde durch umfangreiche klinische Studien und Laborversuche vor allem seit Ende der sechziger Jahre in den USA und Japan bestätigt. Diese Grassäfte sollten in die Ernährung miteinbezogen werden, um die mentale und körperliche Gesundheit zu fördern. Gerstengras ist inzwischen das meistverkaufte Nahrungsergänzungsmittel in Japan und entwickelt sich auch in den USA zum „Renner“.

Was enthält Gerstengras: Magnesium, Kupfer, Zink, Beta-Karotin (Provitamin A), Kalzium, Kalium, Mangan, Phosphor, Chlorophyll, Faserstoffe, Eisen und Vitamin K, Vitamin C, Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, Vitamin H, Folsäure, viele andere Spurenelemente, essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, 80 verschiedene Enzyme und pflanzliches Eiweiß.

Außerdem enthält Gerstengras reichlich die Aminosäure Tryptophan, aus der unser Gehirn das Wohlfühl-Hormon Serotonin herstellt, einen wichtigen Neurotransmitter (Nervenimpulsvermittler zwischen Gehirn- und Nervenimpulsen). Ein hoher Serotoninspiegel wird benötigt, um gut lernen zu können, ausgeglichene Stimmung zu haben, Lebensfreude zu erfahren und fröhlich zu sein. Wenn der Serotonin-Spiegel zu niedrig ist, kann es zu Stimmungsschwankungen, Depressionen, Angstgefühlen, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen kommen.

Wofür kann Gerstengras helfen: Allergien, Hautproblem, Haarausfall, Dermatitis, Übergewicht, Verstopfung, Übersäuerung, Mundgeruch, Potenzprobleme, Libido Verlust, Kreislaufschwäche, Asthma, Gereiztheit, Zahnprobleme und Zahnfleischentzündungen, Kurzsichtigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten, Leberprobleme, Bluthochdruck, Begleitung bei Krebstherapien, Bauchspeicheldrüsenentzündungen, Anämie, Leukämie, Grippe und Erkältungen, Rheuma und Arthritis, Alzheimer-Prophylaxe, Migräne, Multiple Sklerose, Depressionen, Wechselbeschwerden, Magengeschwüre, Beinkrämpfe, Neurosen und frühzeitigen Alterserscheinungen, Müdigkeit und Erschöpfung, Osteoporose, Aufbau des Immunsystems, Entschlacken und Entgiftung, Sodbrennen, Konzentration, Förderung des Kurzzeit- und Langzeitgedächtnisses, Darmprobleme, Schlafprobleme, Nahrungsergänzung für Vegetarier.

Auch die Nerven und das gesamte Nervennetz unserer Körpers werden verjüngt, glatt und „schlank“. Durch Gerstengrassaft zieht sich das gesamte Nervengewebe wieder zusammen, stößt Verunreinigungen und Vergiftungen ab – Informationen können wieder optimal übertragen werden. Besonders wichtig ist dies bei Menschen mit immer wiederkehrenden Schmerzzuständen wie Migräne, Nervenschmerzen, Nervenentzündungen.

Das Gesicht und die Augen werden strahlend, die Haare glänzend. Die Sinnesorgane werden wieder geschärft. Der Geist und das Denken werden heller, klarer, leichter und flüssiger. Auch die Seele kann freier atmen und hat neue Möglichkeiten sich selbst zu erkennen.

Gerstengras aktiviert generell die Selbstheilungskräfte, die Stress-Belastbarkeit wird vergrößert und der Körper wird in die Lage versetzt, sich gegenüber Krankheitskeimen selbst zu helfen. Es ist ein echtes Verjüngungsmittel für Körper, Geist und Seele. Er reinigt, steuert generell den Stoffwechsel. Die effektive Wirkung von grünem Gerstengrasextrakt zur Verjüngung der Haut wurde in klinischen Studien bestätigt.

Gerstengras enthält viel Kalzium, das der Körper nur im organisch ausgewogenen Verbund mit Magnesium verwerten kann, und das wichtig ist zur Stärkung von Knochen, Knorpeln und Stützgewebe und Osteoporose vorbeugen kann. Gerstengrassaft kurbelt die Abwehrkräfte an, sodass man gegenüber Infektionskrankheiten immer besser gewappnet ist. Außerdem verbessert Chlorophyll die Gehirnfunktionen und kann den Cholesterinspielgel sinken, eine der Ursachen von Herzinfarkt und Schlaganfall.

Wie wird Gestengras verwendet: Man rührt einen Teelöffel Pulver, das nach Spinat bzw. Gras duftet und schmeckt, mit stillem Wasser an. Wem der Geschmack zu langweilig ist, kann das Pulver auch mit Bananen-, Trauben-, Ananas- oder Birnensaft anrühren. Bis zu dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Es würde genügen, jeden Tag einige Teelöffel getrockneten Gerstensaft in die Ernährung mit aufzunehmen, um sicherzugehen, mehr Lebensqualität zu gewinnen. Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, wird die Einnahme über mehrere Monate empfohlen.

Wird die Zunge mit einem Taschentuch, das mit Gerstengrassaft getränkt wurde, abgerieben, kommt es auf reflektorische Weise zu einer Reinigung der Galle, der Bauchhöhle und des gesamten Magen-Darmtraktes und der Leber.

Die Mundhöhle und die Zähne können mit dem Gerstengrassaft gespült und gegurgelt werden. Somit kommt es zu einer Regeneration für die Zähne, das Zahnfleisch, die gesamte Mundhöhle und den Kieferbereich.

Gerstengras stellt eine hervorragende Quelle aller essentiellen und vieler anderer Aminosäuren in optimal verwertbarer Form dar und ist daher für Sportler, Kranke, Geistesarbeiter und Kreative, Schwangere, Kinder, Veganer und Menschen mit hoher Stressbelastung, die alle einen erhöhten Bedarf an hochwertigem Eiweiß haben, als regelmäßiger Bestandteil ihrer Ernährung unverzichtbar.

 

Unverbindlicher Preis:

1 Karton mit 30 EINZELPORTIONSBEUTEL € 37,00

                          Verpflichtet man sich für einen Kauf über 3 Monate: € 33,00/Karton

150 g-GLAS Gerstengras (= 50 PORTIONEN) € 41,00

                          Verpflichtet man sich für einen Kauf über 3 Monate: € 37,50/Glas

Preise verstehen sich inkl. 20 % Mwst; zuzgl. Versand

Diese Artikel werden in meine Coachings zur Unterstützung der inneneren Balance und zur Energiezufuhr verwendet...der Erfolg spricht für sich!!!

Gerne können Sie dieses tolle Nahrungsergänungsmittel bei mir beziehen.



































 
   
   
   
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